Atletiek Vereniging Wijchen organiseert een Nordic Walking tocht in Herpen

Als het aantal verkochte poles(stokken) het aantal actieve Nordic Walkers zou afleiden, dan zou Nordic Walking de nr.1 buitensport activiteit zijn in Nederland. De werkelijkheid is duidelijk anders. Veel mensen schaffen zich de poles aan en gaan dan, zonder instructie en veelal totaal ongetraind, het pad op. Atletiek Vereniging Wijchen kan u helpen.

Vaak met de rubber pads erop en over de verharde weg. Stampen met de stokken dat het een lieve lust is en komen daarna vaak gebroken thuis. Daarop volgt een enorme spierpijn en dan worden de poles daar verstopt, waar ze waarschijnlijk niet meer te voorschijn gehaald kunnen worden. Einde oefening Nordic Walking. En dat is nou juist zo jammer. Nordic Walking is een geweldige buiten activiteit, die zowel mensen die nu al wandelen, als mensen die nu nog achter de geraniums zitten, enorm veel genoegen kan verschaffen. De pluspunten van Nordic Walking, 40% meer calorieverbruik dan gewoon wandelen - ±90 % gebruik van alle spieren in ons lichaam, zijn zo

Langzamerhand wel algemeen bekent.

De Nordic Wandelgroep van Atletiek Vereniging Wijchen kan weer een aantal nieuwe leden gebruiken. Je kunt altijd een maand gratis

mee lopen om het eens te proberen. Gemiddelde leeftijd is 60 jaar.

is er een wandeling op locatie er wordt gewandeld door de prachtige Herperduinen.

Verzamelen om 9.15 uur bij het clubgebouw van Atletiek Vereniging Wijchen.

Aanmelden vooraf bij: Riek Janssen, tel. 024 64 192 13.